Qué buscar
Soporte lumbar ajustable: es lo que protege tu espalda baja. Sin ajuste lumbar, la silla no es ergonómica de verdad.
Ajustes de altura y reposabrazos, y reclinación con bloqueo. Cuantos más ajustes, mejor se adapta a ti.
Material: la malla transpira (mejor en climas cálidos); la espuma es más mullida pero retiene calor.
Cuánto gastar
Hay buenas sillas desde gama media (~200-400 USD). Las premium (Herman Miller, Steelcase) duran 10+ años y tienen garantía larga, así que a la larga salen a cuenta.
Productos recomendados
Herman Miller Aeron (premium)
El estándar de oro en ergonomía. Cara, pero con garantía de 12 años y reventa altísima.
Ver en AmazonSecretlab Titan Evo
Muy cómoda, con soporte lumbar integrado ajustable y gran calidad de materiales.
Ver en AmazonSihoo M57 (gama media)
Una de las ergonómicas de malla más populares por su relación calidad-precio.
Ver en AmazonSilla ergonómica de malla (económica)
Punto de entrada con soporte lumbar y malla transpirable sin gastar mucho.
Ver en Amazon